Alle Artikel zur Indikation ICD M54.

Fitnesstipp für Patientinnen und Patienten

Mit Gartenarbeit den Rücken stärken

Einige Patientinnen und Patienten sind einfach Sportmuffel, und lassen sich trotz der präventiven Wirkung einfach nicht zu einem Kräftigungstraining motivieren. Für Personen, die einen Garten besitzen, kann aber die Gartenarbeitet eine wertvolle und gesunde Alternative zum ...

Schmerzen im unteren Rücken

NATURMED PRAXIS Atmen gegen Lumbalgie

Die Atemmuskulatur steht aufgrund der anatomischen Gegebenheiten in engem Zusammenhang mit der Stabilität der Wirbelsäule. Eine Metaanalyse untersuchte, ob Atemübungen dabei helfen können, Schmerzen im unteren Rücken zu reduzieren.

Schmerzen im unteren Rücken

NATURMED PRAXIS Antioxidantien reduzieren Lumbalgie-Risiko

Eine neue Studie zeigt, dass eine höhere Zufuhr von Antioxidantien mit einem geringeren Risiko für Schmerzen im unteren Rücken korreliert – vor allem bei Frauen. Die Ergebnisse tragen zu einem besseren Verständnis der Rolle von oxidativem Stress für die ...

Med-Info

NATURMED PRAXIS Patientensicherheit im Fokus in der Osteopathie

Patientensicherheit fängt schon bei der Osteopathie-Ausbildung an: Klare, einheitliche Regelungen bilden das Fundament. Doch diese fehlen in Deutschland für die Osteopathie-Ausbildung bislang. Große OsteopathieVerbände wie der BVO orientieren sich jedoch bereits an ...

MedienTipps

Rücken – Schultern – Nacken

Der Autor Dr. Peter Poeckh stellt in seiner Bewegungsfibel verschiedene Möglichkeiten zur Prävention und Linderung von Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen vor. Diese Körperregionen sind nicht nur diejenigen, in denen sich Schmerzen am Bewegungsapparat am hä...

Psyche und Rückenschmerzen

Welche Rolle spielt die Schlafqualität?

Psychische Störungen wie Depressionen, Ängste, Reizbarkeit oder Konzentrationsstörungen treten bei Frauen überproportional häufig gemeinsam mit chronischen Rückenschmerzen auf. Ein verbindendes Element scheint dabei ein schlechter Schlaf zu sein.

Schmerzen besser einschätzen

nur für Fachkreise Lachender oder weinender Smiley?

Emojis, also Smileys und andere Piktogramme, kennt man vor allem aus den sozialen Medien, wo sie eingesetzt werden, um u. a. bestimmte Gefühlslagen auszudrücken. Dass Emojis auch ein geeignetes Tool zur Bewertung von Stimmungs- oder Angstzuständen sind, wurde bereits in ...
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