Die Studie verwendete eine quasi-experimentelle (vorher und nachher) Interventionsstrategie mit 151 Krankenschwestern aus vier Stationen im Leishenshan-Krankenhaus. Der Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), die Self-Rating Anxiety Scale (SAS) und die Self-Rating Depression Scale (SDS) zur Bewertung der Wirksamkeit von DBRT vor und nach der Intervention wurde angewendet. Insgesamt 140 Krankenschwestern absolvierten DBRT-Sitzungen. Sie erzielten signifikante Veränderungen der globalen Schlafqualität (p < 0,01), der subjektiven Schlafqualität (p < 0,001), der Schlaflatenz (p < 0,01), der Schlafdauer (p< 0,001) und der Schlafstörungen (p < 0,001), sowie von gewohnheitsmäßiger Schlafeffizienz (p = 0,015), Funktionsstörung am Tag (p = 0,001) und Angstzuständen (p = 0,001). Es gab jedoch keine signifikanten Reduzierungen bei der Verwendung von Schlafmitteln (p = 0,134) und den Depressionen (p = 0,359).
Deshalb schlussfolgern die Autoren, dass DBRT eine nützliche und nicht-pharmakologische Maßnahme ist zur Verbesserung der Schlafqualität und zur Verringerung von Angstzuständen sein könnte, vor allem auch bei Krankenschwestern, die auf einmal viele COVID-19-Patienten versorgen müssen. NM