Schlafstörungen

Praxis-Depesche 23/2001

Beeinflusst die Körpertemperatur den Schlaf?

Die Körpertemperatur folgt einer zirkadianen Rhythmik. Es wird vermutet, dass Körpertemperatur und Schlafverhalten in Zusammenhang stehen. Welche Rolle spielen Geschlecht, Menstruationszyklus und hormonelle Kontrazeptiva dabei?

In einem Schlaflabor wurden das Schlafverhalten und die 24-h-Rektaltemperatur bei acht jungen Frauen mit regelmäßiger Menstruation in der Mitte der Proliferations- und Sekretionsphase (Gruppe 1), bei acht Frauen, die ein orales Kontrazeptivum einnahmen (Gruppe 2) und bei acht Männern bestimmt. Bei Frauen mit regelmäßigem Menstruationszyklus war die Rektaltemperatur in der Proliferationsphase höher als in der Sekretionsphase. Probandinnen aus Gruppe 2 hatten die gleiche Körpertemperatur wie Probandinnen aus Gruppe 1 in der Sekretionsphase. Frauen erreichten ihre tiefste nächtliche Körpertemperatur früher als Männer. Bei Frauen aus Gruppe 1 fiel im Vergleich zu den Männern die Körpertemperatur in der Nacht häufiger steil ab. Frauen aus Gruppe 2 hatten weniger Non-REM-Schlafphasen als Frauen aus Gruppe 1.

Quelle: Baker, FC: Sleep and 24 houe body temperatures: a comparison in young men, naturally cycling women and women taking hormonal contraceptives, Zeitschrift: JOURNAL OF PHYSIOLOGY, Ausgabe 530 (2001), Seiten: 565-574

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