Die Recherche in einschlägigen Datenbanken einschl. des Cochrane- Zentralregisters für kontrollierte Studien ergab zu Coenzym Q10 (CoQ10) sechs Placebo-kontrollierte RCT mit insgesamt 371 Teilnehmern, die metaanalytisch ausgewertet wurden. Bestimmt wurden vor allem die Verringerung des Schweregrads und der Häufigkeit von Migräne-Attacken sowie Kopfschmerz-Dauer.
Migräne-Häufigkeit und -Dauer reduziert, nicht aber die Kopfschmerz-Schwere
Unter CoQ10-Supplementierung ergab sich gegenüber der Kontrollgruppe keine signifikante Verringerung des Schweregrads der Migräne-Kopfschmerzen (Mittlere Differenz [MD]: -1,33; 95 %-KI: -2,97 bis 0,31; I²: 99 %; p = 0,110) – weder mit > 400 mg/d noch mit < 400 mg/d. Dagegen reduzierte CoQ10 sowohl die Häufigkeit als auch die Dauer der Kopfschmerz-Attacken mit mittlerer Evidenz: Unter CoQ10 sank die Migräne-Attacken-Frequenz vs. Kontrollen (in fünf Studien) durchschnittlich um MD -1,52 pro Monat (95 %-KI: -2,40 bis -0,65; p < 0,001). Die Dauer der Kopfschmerzen ging (in sechs Studien) gegenüber den Kontrollen im Durchschnitt um -0,19 h (95 %-KI: -0,27 bis -0,11; p < 0,00001) zurück. In beiden Fällen lag die Studienheterogenität (I2) bei 0 %.
In lediglich je einer Studie fand sich unter CoQ10-Supplementierung eine verringerte Übelkeit, eine Reduktion der Migräne-bedingten Beeinträchtigungen nach MIDAS und ein verringerter Score des Headache Impact Test (HIT-6). Ebenfalls in einer Studie waren Diarrhoe und Harnverfärbung leichte Nebenwirkungen. JL