Praxis-Depesche 1/2003

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung

1480 erwachsene Typ-2-Diabetiker (US-Bürger) machten Angaben zu ihrem "Lifestyle". Ein Drittel der Studienteilnehmer war übergewichtig, 46% waren adipös. Für 31% galt: No sports! 38% erfüllten nicht die empfohlene Mindestmenge von fünfmal pro Woche 30 Minuten mäßig anstrengender Bewegung oder dreimal wöchentlich intensivem Sport. 62% der Studienteilnehmer aßen weniger als die empfohlene Menge von fünf Portionen Obst oder Gemüse pro Tag. Fast zwei Drittel konsumierten mehr als 30% ihrer täglich verzehrten Kalorien in Form von Fett und über 10% in Form gesättigter Fettsäuren. Mexiko-Amerikaner und Senioren ernährten sich etwas gesünder.

1480 erwachsene Typ-2-Diabetiker (US-Bürger) machten Angaben zu ihrem "Lifestyle". Ein Drittel der Studienteilnehmer war übergewichtig, 46% waren adipös. Für 31% galt: No sports! 38% erfüllten nicht die empfohlene Mindestmenge von fünfmal pro Woche 30 Minuten mäßig anstrengender Bewegung oder dreimal wöchentlich intensivem Sport. 62% der Studienteilnehmer aßen weniger als die empfohlene Menge von fünf Portionen Obst oder Gemüse pro Tag. Fast zwei Drittel konsumierten mehr als 30% ihrer täglich verzehrten Kalorien in Form von Fett und über 10% in Form gesättigter Fettsäuren. Mexiko-Amerikaner und Senioren ernährten sich etwas gesünder.

Quelle: Nelson, KM: Diet and exerciese among adults with type 2 diabetes, Zeitschrift: DIABETES CARE, Ausgabe 25 (2002), Seiten: 1722-1728

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