Praxis-Depesche 16/2006

Wer fit bleibt, lebt länger und besser

Die Aerobics Center Longitudinal Study (ACLS) zeigte, dass die Mortalität abnimmt, je höher die körperliche Fitness ist, und zwar bei normal-, über- und extrem übergewichtigen Männern. Eine ähnlich angelegte Studie untersuchte diesen Trend bei diabetischen Männern.

Aus der ACLS wurden 2196 diabetische Männer mit einem BMI zwischen 18,5 und 35 über im Mittel 14,6 Jahre nachbeobachtet. Die körperliche Fitness wurde am Ergometer ermittelt und als metabolische Äquivalente (MET) ausgedrückt.

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