Krill-Öl enthält die antiinflammatorisch wirkenden Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docohexaensäure (DHA), weshalb es japanische Forscher in Kapseln verpackten und 25 Erwachsenen mit leichten Knieschmerzen als Nahrungsergänzungsmittel verabreichten. 22 weitere Betroffene erhielten stattdessen mit Dis - telöl gefüllte Plazebokapseln. 30 Tage lang nahmen die Teilnehmer bei jedem Frühstück und Abendessen jeweils vier Plazebo- bzw. Krill-Öl- Kapseln (240 mg EPA und 110 mg DHA pro Kapsel) ein.
Sowohl in der Plazebo- als auch in der KrillÖl- Gruppe gaben die Teilnehmer am Ende des Follow-up eine Verbesserung ihrer Knieschmerzen an. Das Krill-Öl führte allerdings zu einer signifikant größeren Besserung von Schmerzen und Steifheit im Knie, gemessen am JKOM-Score, und zu einer signifikanten Schmerzlinderung beim Schlafen und Stehen. OH