Bingo! So könnte es klappen

Praxis-Depesche 6/2018

Mehr Sport für ältere Damen wirkt Wunder

Das Spiel „Bingo“ ist eher in England verbreitet. Am häufigsten werden dort Bingo-Clubs von älteren Damen aus sozial benachteiligten Gegenden aufgesucht. Das ist aber auch eben jene Klientel, die sich durch besonders wenig körperliche Aktivität hervortut.

151 Damen, die regelmäßig einen Bingo-Club in einer wirtschaftlich schwachen Region in Zentral-Schottland aufsuchten, wurden zu ihrer körperlichen Aktivität befragt, und 29 wurden zusätzlich mit einem Schrittzähler ausgestattet. Man unterschied zwischen „jüngeren“ und „älteren“ Damen (<60 Jahre bzw. ≥60 Jahre). Das mittlere Alter betrug 56,5 Jahre. 63% der Frauen berichteten, sie würden sich gemäß den Richtlinien ausreichend körperlich bewegen. Die Schrittzähler zeigten aber, dass im Schnitt nur 18,1 Minuten pro Tag aktiv verbracht wurden (9,6 Std. wurden sitzend verbracht). Ältere Damen waren signifikant passiver als die jüngeren und verbrachten etwa 1,8 Stunden mehr pro Tag sitzend.
Laut Dr. Gemma Ryde von der University of Stirling (UK), ziehen Bingo-Clubs insbesondere sozial schwache ältere Damen an, die ein sehr geringes Maß an körperlicher Aktivität aufweisen. Daher seien Bingo-Clubs eine ideale Institution für Interventionen zur Aktivitätssteigerung und Verbesserung des Gesundheitszustandes. Die Ergebnisse eines entsprechenden Bewegungsprogramms („Well!Bingo“) sollen noch ausgewertet werden. CB
Quelle:

Ryde GC et al.: How active are women who play bingo ... BMC Womens Health 2017; 17: 57

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