Med-Info
Praxis-Depesche 1/2023
Schlaf, Erschöpfung und Mikronährstoffe
Während der Nachtruhe erholen sich sämtliche Körperfunktionen wie das Immunsystem, die Knochen, die Muskeln und der Hautaufbau. Mangelnder und / oder schlechter Schlaf kann zu vielfältigen gesundheitlichen Problemen führen. Vor allem das Herz-Kreislauf- System kann in Mitleidenschaft gezogen werden und es kann zu hohem Blutdruck sowie Herz- und Gefäßerkrankungen kommen. Zusätzlich haben Schlafstörungen meist einen hohen Leidensdruck zur Folge – vor allem, weil Nachtruhe nicht erzwingbar ist. Neben einer ausgewogenen Ernährung kann eine gezielte Supplementierung wie z. B. mit einem Produkt der Orthomol Nemuri night®-Range, beim Ein- und Durchschlafen unterstützen. Für die individuelle Einnahme steht Orthomol Nemuri night® in drei verschiedenen Darreichungsformen zur Verfügung: Das wohltuende Heißgetränk enthält neben Melatonin auch Nährstoffe wie L-Tryptophan, Magnesium und B6 sowie Pflanzenextrakte. Für eine schnelle Einschlafhilfe stehen das alkoholfreie Spray oder das Direktgranulat mit Melatonin und Pflanzenextrakten aus Passionsblume und Melisse zur Verfügung. Beide Produkte verzichten auf Zucker, sind zahnfreundlich getestet und können direkt vor dem Zubettgehen verwendet werden.
ICD-Codes:
G47.0